食を楽しむ
【備蓄米の美味しい食べ方】保存温度と炊き方が重要 冷蔵＆冷凍で臭さがマシになりました
関節リウマチ初期症状と治療の全記録
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 仕事に戻りましたが・・・
昨日から仕事に戻りました。足がどのくらい良くなってるかは働いてみないと分からなかったのですが、残念なことにこの1年で一番痛かったんです。50回ぐらい一番痛い部分(足の親指の付け根)にビリ！っと電気が走ったみたいになって怖くて一歩が出ません。...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 足の冷えと痺れは更年期？筋肉の衰え？私の冷え対策
そろそろ足が冷えてくる季節になりました。あれほど冷えと痺れがひどかった私も、夏の間はあまり気にならなくなって「もしかして治った？」と思ったりもしたんですがそれは間違いでした。汗先週ぐらいから冷えも痺れもひどいんです。でも去年は突然どうなった...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 熟年離婚後の体調が悪くても仕事を辞めない６の理由
一年前から足が痛くて(親指の付け根辺り)立ち仕事が厳しくなっていて今は一ヶ月以上仕事を休ませてもらっていますが、今の仕事は定年まで体調以外の理由で辞めるつもりはありません。反対に言えば体調があまりにも悪くなったり、勤務店舗の閉店等あれば辞め...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 たった150日で治療打ち切り？！整形外科リハビリ150日ルールなんて知らなかった！
足の整形外科に通い始めて早３ヶ月。本当に診断が正しいかどうかもいまだに分かりません。痛い原因はいろいろ説明を聞いていますが、まさかそれが間違ってるとは思わないけど期待ほどの結果は出ていません。足の痛みで仕事を休み始めてからも、もうすぐ一ヶ月...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 苦手なタイプの理学療法士さんは主治医に頼めば変えてもらえる？気持ちが萎縮してリハビリが覚えられない～！
今の整形外科に通い始めて3ヶ月ほど。今まで4人の理学療法士さんに担当してもらいました。その中にどうしても苦手なタイプの方がいて、大きいストレスになっています。最初は違う方だったんですが、私の足がなかなか良くならず主治医の先生が指名したのがそ...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 「反り腰」だから腹筋に力を入れて体の重心を少し後ろに変えたら足指への負担がましになった気がする
体の重心が前に傾きすぎると理学療法士さんに言われたのはつい先週のこと。この日のブログでそのことについて少し触れたことがあります。↓ ↓反り腰だから足指に負担がかかっているお腹を緩ませて休ませているつもりで腰・足指に大きい負担をかけている...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 診断名は開張足？「一ヶ月休職」そんな早く治るわけが無い
1年もの間、これだけ色んな病院に行ってもハッキリした診断名は無くて、今の足の整形外科で筋トレなどの治療が始まったものの、「一体私の診断名は何なの？」とずっと思っていました。でも、多分私は「開張足」のようです。開張足は前から知っていましたが、...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 パートを休職することにしました！体調が良くならないから生活費も治療費も復職も不安でいっぱい
思い切ってパートをしばらく休むことにしました。休む期間に迷いましたが、どのくらい休んだら必ず良くなるとか全く言えない体調なのがつらい・・・一年間良くなってないんだから。理学療法士さんに「2週間と言っておいて、あと1週間あと2週間と延ばすより...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 ホーマン体操で改善「足の親指」痛みとの戦い
また足の整形外科に行きました。７回目の診察です。やっぱりかなり悪いらしいです。お金と根気がいつまで続くか痛みと根比べです。涙追加されたリハビリと痛すぎる体外衝撃波(超音波)ホーマン体操を始めた今回は今までにプラス新しいリハビリが加わりました...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 同じ検査を全部2回したけど足以外は悪いところは無かった
数ヶ月前から通っていた労災病院の通院が終わりました。腰や足や首などのＭＲＩや筋電図などの検査も終わり、足以外に悪い箇所はみつかりませんでした。これは去年、県立病院で検査したときと同じです。もう「これ以上できることは無い」と言われました。最後...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 「痛みが取れるまで2年」気が遠くなるけど反対に嬉しい！
またまた先日、朝と夕方２つの病院に行ってきました。疲れる～・・・今回も病院と病院の間に時間が何時間か空いたので、一旦家に帰ろうか、それとも三ノ宮かハーバーランドでも行こうか迷いましたが、ふと思い立って久しぶりにＨＡＴ神戸に行ってきました。ユ...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 足首とふくらはぎの筋肉が少ないのに歩く量だけ多ければ「一生このままの足」と主治医に言われてショックを受けた
2週間ほど前から仕事を週休2日に戻したばかりなのですが、残念ながらまた仕事を減らさないといけなくなりました。足の整形外科に行ったのですが(これで4回目ぐらい)先生に「良くなってないのに一日中たくさん歩くことを止めないと足は一生このままになる...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 足の痛みは幅の狭い靴で治る？幅広靴は要注意！足首ぐらぐらはＮＧ！
やっとこれから履く靴が決まりました！ニューバランス WL520です。足幅の狭い私はウイズＢ。前回買ったアシックスの靴は返品しました。アシックスの靴を持って行ったのに見た瞬間、先生に「返品しなさい」と言われてしまった経緯があります。スポンサー...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 足の専門医に勧められた靴メーカーはウイズの細いニューバランス・プーマ・ナイキ
足の専門医に診てもらいました足の痛みが半年以上続いています。先日、足専門の先生に診てもらった結果、私の足はもしかするとリウマチ初期かもしれないそうです。「薬を飲み始めたらどうですか？」と先生に言われてしまいました。ショックです。でも今まで行...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 もしかして私は依存症？アルコール感受性遺伝子検査で完全に禁酒出来ました！
毎日たくさん飲んでいたアルコールを完全にやめる事に成功しました！私は1年365日の内、360日はお酒を飲む生活をしていてそれは長年続いていました（；^ω^）アルコールを止められた理由は一冊の本と遺伝子検査休肝日も設けずに、しかも飲む量もとて...