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心の健康

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40代の自分と50代の自分の変化 今の私はお喋りが嫌いになってきた

確か若い頃の私は、とてもよくおしゃべりしてたような気がします。お友達と延々と長電話したり、ランチに行って恋バナに花を咲かせたり。でも、50代の今の私は黙っている時が最も心地よいのです。40代の頃はまだよくしゃべってたな~。いつの間にかこうな...
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近くて遠い私と彼女 同じような悩み・似たような考えでも決して近づくことはない関係

彼女のご家庭のことを私は元々あまり詳しくは知りません。彼女とは数年前からの知人です。一生懸命働いておられるのは知っています。明るくて頭の良い女性です。彼女と私はそう、多分似た悩みを持つ者同士二人で何気ない話をしていたとき、ふと「主人が転職し...
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2017年よありがとう!そして2018年50代主婦の目標「働く働く」「稼ぐ」「楽しむ」

来年の目標を立ててみました。達成できるかどうかは自信が無いので、ゆる~く考えていこうとは思っていますが目標を立てるのと立てないのとでは1年が大きく違うような気がしてやっぱり目標は立てるほうがいいかと。頭の中の整理にもなりますしね。一ヶ月10...
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人生のゴールを決めるのは止めた!人は何歳になっても無限の可能性を秘めている

ご無沙汰していた税理士さんとこの前お会いする機会がありました。その方は自分の税理士事務所を持っていらっしゃる方で、私の働き方などを相談させていただいたり記帳を教えてもらったりしているのですが、そのとき「あぁ人生にゴールを自分で勝手に決めては...
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どん底から這い上がった私のこころ 迷っているときは行動に移さず冷静に判断できる時が来るまで待つ

わたしが夫に頼らないと決めた理由バリバリ働く自信なんて無い夫のことで色々あった頃、特に3年ほど前だったか、夫の給料が手取り11万円台になったときあまりにつらくて生きている意味がわからなくなってしまって、私は臨床心理士のカウンセリングを受けま...
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JR神戸線~人身事故が多すぎて心が痛む 2018年三ノ宮駅/2019年明石駅/ホーム柵設置

JR自殺件数 首都圏以外では神戸線が最多こんなに電車による人身事故が多かったことを、今年前半まで私は知りませんでした。特にJR神戸線(大阪~姫路間)。神戸には阪急電車、阪神電車、山陽電車、神戸電鉄など私鉄も色々走っていますが、JR神戸線の人...
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「胆管癌」12時間の手術をした父 翌々日にはもう廊下を歩く練習を自ら始めた!

実家の父の体調が良くなくて、体重が38キロになってしまったことは以前ちょっと書いたことがあるんですが、先日、その癌を取り除く手術をしました。父の3度の癌 リンパ腺癌~すい臓癌~胆管癌父は10年ほど前だったか、リンパ腺癌をしまして、抗がん剤で...
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人生を楽に生きるために、人の心の裏が透けて見えたときは「スルー」する

今日は私がいつも心がけていることのひとつを書こうと思います。それは「スルーする力」です。スルー力をつけたら人生がとても楽になります!本音と建前 人の心が透けて見えた時どうしていますか普段の生活で人の心の裏が透けて見えることってありますよね。...
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人の心を治してくれるお医者さんは「時間」お金の心配が外見を老けさせる

こんな記事をみつけました。→ お金の心配で見た目が老ける? 調査で明らかにすみませんその後確認したらリンクが切れていました。この記事と同じようなことを前から思っていました。私がこのことに気づいたのは、小柳ルミ子さんと離婚した大澄賢也さんでし...