健康と食と美容

やっぱり手が痛いから昨日はリウマチの病院に行ってきました。 その後、スーパーに行って色んな食材を買って帰り、 久しぶりに牡蠣入りのお好み焼きを焼いて、お腹いっぱい食べました。 牡蠣は縮まずに、とても上手に出来上がりました。 あ～美味しかった...

昨日は珍しく手の痛みがましでした！ 良かった！ 右手が痛すぎていつも途中までしか握れなかったのに、昨日は完全にグーが出来ました！ こんなの久しぶり！！ いつもはグーが途中までしか出来なかったんです。。。 温かくて痛みがマシだったから本当の自...

九州博多の「島本のもつ鍋」を取り寄せて、結婚で引越しする息子のお祝いに二人で食べました。もつ鍋大好き親子ですが大満足できたのでみなさんにも島本さんのもつ鍋を知ってもらいたいと紹介することにしました。内容や味や作り方も全部公開しています！

今日は、人工の筋肉になって体幹を支えてくれる POJI体幹筋パワーアシストバンドを紹介します。 わたしは昔から腰痛がひどくて ギクッ！となると寝返りも全くできず、トイレに行くにも1時間以上格闘してやっと・・・で本当に大変でした。 今は腰痛は...

昨日はリウマチの病院に行って来ました。 診察と検査で15,000円以上が飛んで行きました。 2週間分のクスリ代をそれとは別に払いました・・・涙 そして新たなクスリを追加することになりそうなんですが、 (そのことはまた今度書きます) 実際に高...

日本でしか採れないヒュウガトウキのお茶を飲んでみました！毎日のお茶で健康キープできるなんて嬉しい。簡単楽ちんが一番の長続きの秘訣ですよね。栄養が凝縮されてるから苦いのかな？と思ってたけど説明どおり煮出したら全然飲みやすくて熱くても冷やしても美味しかったですよ。

毎日寒いです。。。ん～ぶるぶる。。。 お肌の冬のお手入れって、寒いから面倒くさいし、 私の場合はリウマチで指や手首が痛いからやりたくない。 今日はとても簡単で、肌質・年齢・季節問わず 乾燥しがちな冬の肌が劇的に変わるお手入れを紹介します。 ...

このごろは体の痛みで頭がいっぱいで、 節約や貯金のことはほとんど頭にありません（；^ω^） でもリウマチの薬は、 よく効く薬はものすごく高いんです・・・ こんなわたしが払っていける？その金額・・・ リウマチの痛みが強すぎて何をやるにも時間が...