健康と食と美容

かかりつけ医が市外でもワクチン接種は可能です市外のかかりつけ医に聞いてみた私はリウマチで薬を飲んでいる関係上、たくさんの人が集まる所へは行きたくありません。普通の人よりウイルスが伝染しやすいからです。かかりつけ医でコロナワクチンの予約をした...

もう上半身は半袖なのに、ふくらはぎから下、特に足首周辺がいつも冷たいんです。足、冷えませんか？これは足が悪くなった一昨年の９月から突然始まりました。それまで冷え性とは無縁だったわたしも、リウマチ発症の前兆症状が始まってから体質が大きく変わっ...

セグレタのトリートメントを使ってそこそこ良かったので（めっちゃいいわけではないけど、まぁまぁ良い）はじめて同じセグレタのシャンプーも使ってみました！セグレタを選んだのはこのような理由からです。↓・いつも使ってるhugm（ハグム）より全然安い...

リウマチによって足の骨が欠けてしまった４週間ぶりにリウマチクリニックに行ってきました。今回はレントゲンの日で、残念ながら右足の２番目の指の関節が小さく欠けてしまっていました。これは「薬がよく効いたら修復されますよ」と先生に言われて、一旦はち...

一週間ぶりにプールで泳いできました！水泳はリウマチに一番良い運動だから、運動嫌いの私が子供のころから唯一好きな運動が水泳だったことはラッキーです＾＾リウマチで肩関節が固まってしまってるけど平泳ぎだけ大丈夫だったこの前の時は半年ぶり以上ぐらい...

傷病手当金の審査に通った通知が郵送されてきました。もし審査に落ちたら生活が出来ないので「結果はまだかな？」と気になっていたので安心しました。新たな病気はもらえる金額が減っていた傷病手当金いつまで診断書を書いてもらえるかわかりませんが、最長１...

長男がお嫁さんと二人で広島旅行したそうで、もみじ饅頭をお土産に買ってきてくれました。ちょうどよいお天気が続いていて桜も満開の時期だったので良い旅行になったみたいで本当に良かったです。せっかく二人で来てくれるなら・・・と、久しぶりにまともな料...

身体が痛くてできないことが増えて来ました。次回の診察で薬を追加することを提案されるはずなんですが、仕事に行けないから高額な治療を始める自信がありません。（でもそれが特別良く効くことは分かっている）リウマチ発症診断を受けてから４か月の今、特に...

友達とスーパーに行ったときに「チャプチェ美味しいよ！」と教えてもらったので、ものは試しに買ってみました＾＾チャプチェって私は食べたこと無かったよー(;^_^A食べたことが無かったチャプチェを食べてみたモランボンなら作り方は簡単だった！そのと...