50～60代の家計簿
習いごとは生活にゆとりのある人が通うもの？月謝が負担になって来ました
健康と食と美容
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 怖すぎて緊張ガチガチ！自己注射（リウマチ）の練習に行ってきました
とうとうリウマチの自己注射の練習に行ってきました！予約は午後だったのに、朝からドキドキ緊張して身体はガチガチ・・・(;^ω^)自分で注射なんて出来るのかーーーーー！？自己注射でエタネルセプトを始めました自己注射はあまり痛くなかった私が使った...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 運動嫌いな私でも読書しながら映画を観ながら使えるエアロバイクを買いました
私はハッキリ言って運動が嫌い・・・これは子供の頃からずっとそうです。しんどいのにわざわざ動くなんて・・・全然やりたくありません。笑でも健康のために運動が大切なのは分かっています。だから運動をやるとしても、義務感しかないので長くは続きません。...
「更年期」エクオールとHRT 痛い！第一関節が変形してきた！ヘバーデン結節にはサージカルテープが一番良かったです
１年ほど前から左手の中指の第一関節が痛くなってきました。ヘバーデン結節です。最初はバネ指みたいにペキーン！とたまにひっかかるな～と思ってた程度だったんですが、リウマチ発症前１年ちょっと前から手が痛くて握れなくなってきたと同時にその指もどんど...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 リウマチのせいでなかなか朝が動けない～特に足首！
ひとり暮らしになったころは寂しいな～とか思った期間もありましたが、今は何とも思わなくなりました。っていうよりも、この体調じゃ家族がいてもそれまで通りの世話が出来ないので「ひとり暮らしになってタイミング的にちょうど良かった！」と思っています。...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 3割負担でも注射１本5,000円が毎週続くとか嬉しくないのは当たり前？！
今後ずっと治療費を払っていける自信がないから、ぜ～んぜん嬉しくなかったけど(;^ω^)昨日はリウマチの病院で、生物学的製剤を始めるための検査をしてきました。血液検査とＣＴで14,250円でした。高い！！笑5日ほど前の診察でも診察代と2週間分...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 自分で注射するのは怖いけどリウマチ治療でバイオシミラーを始めることになりました
昨年の12月に発症したことが分かったリウマチの治療開始から半年が過ぎました。この半年は最低限の治療だけで乗り越えて来ましたが、それでもそれなりに半分以上は痛みが取れてきて、ずいぶん良くはなってきています。でもまだ外で働けるほどの元気は取り戻...
年齢相応に美しく ４年ぶりの乳がん検診に行って来たけど更年期治療の事は内緒にした
昨日は乳がん検診を予約していた日。病院で聞いたら４年前に行って以来でした。本当は毎年しないといけないんだけど、３年近く前から足が痛くなりその後リウマチになったのでそれどころではありませんでした。今回はマンモもエコーも、リウマチで腕を上げるの...
食を楽しむ 【糖質制限】約一ヶ月で3.5キロ減りました | でもゴールはまだ先！
昨日は友達がケーキを持って家に来てくれたので久しぶりに糖質がたっぷり入ったものを食べました。やっぱり美味しい💛エクレアまで持ってきてくれてたけど、ケーキとエクレアを２つも食べたらさすがに糖質とりすぎなので気持ちだけありがたくいただいて、エク...
「更年期」エクオールとHRT ワクチンの相談に婦人科に行ってきました
コロナワクチンと、今受けてる更年期治療の血栓リスクが怖いので、婦人科で今後どのようにしたら良いか相談して来ました。コロナワクチン接種のために更年期治療を止める先生によると、確かに血栓のリスクは上がるので・・・①毎日飲んでいるホルモン剤を一日...
「更年期」エクオールとHRT 更年期治療薬のプレマリンとコロナワクチンの血栓リスクが怖くて予約が出来ない！
ワクチン接種をしようと決めてたんですが、接種券が届いたと同時ぐらいに、ずっと飲んでる女性ホルモンの薬（プレマリン）が血栓を作りやすいことを思い出してしまって、接種の予約はまだしていません。同じようにプレマリンを飲んでいる人、ワクチン接種怖く...
食を楽しむ 最近はカレーを自宅で作らない人が増えてきたらしい
昨日はとても涼しくて、だからと言って寒いわけではなくて湿気も温度もちょうど良くてとても気持ちイイ１日でした。窓から入る風があまりにも気持ち良くて朝から昼寝したいぐらいでした♪お腹が空かない理由～あまり動いてない+疲れすぎているこの前、勉強も...
関節リウマチ初期症状と治療の全記録 相性の良い医者と悪い医者 | 私の苦手なタイプはこんな人
昨日はいつものリウマチクリニックに行っただけなのになぜかとても疲れて、家に帰ってから知らない間にソファで少し寝てしまってました。暑い季節になって来たから疲れが出やすいのかな。病院のアプリ予約はとても便利クリニックはアプリで予約出来て、診察状...
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記 Amazonプライムデーで買ったものは【歯】関連ばかり
すっかり忘れてましたが今日からAmazonのプライムデーが始まったので前からカートに入れていた歯関連の３点を購入しました。プライムデーでお得にゲット歯磨き関連●歯科用 LA-001 【Lapis ワンタフトブラシ パール】 やわらかめ アソ...
心の健康 「不安な時に頑張りすぎる」また私の悪いくせが出て疲れ果てている
昨日もブログに書いたんですが経済的なことが原因で、元々の私の悪いくせが出てきて疲れ果てています。生活していけるのかな？とこの頃よく思ってて、不安になると頑張りすぎる悪いくせが全開！！不安になると頑張りすぎる悪い癖ずーーーっとどこにも行かず、...
食を楽しむ 【九州お取り寄せ本舗】こだわりカレーを食べたらお肉ゴロゴロで美味しかった♪
日本中にはたくさんの美味しいご当地グルメがありますが、今回は、九州各県の定番食から九州人だけが知っているご当地食材がお取り寄せできる、【九州おとりよせ本舗】をご紹介します♡巣ごもり需要の増加でグルメをお取り寄せする人が激増しています！そんな...