ちょっと疲れただけですぐ身体の痒みが出てよく眠れないのが困りもの。
若いころ自分の皮膚は強かったはずなんだけど。涙
大阪造幣局の桜の通り抜けに行った日の夜も痒くて痒くて朝まで眠れず。
普段から疲れを溜めないように気をつけていますが
夜のリラックスや良い睡眠のために夜の照明にも気を遣うようにしています。
お風呂からあがったらリビングは白熱灯だけにしていましたが、
いくら薄暗い照明でも天井から照らすより、低い位置からの方がいいことを知って
ポートアイランドにある神戸イケアでかわいい照明器具を買いました。
これ一つだけで北欧気分♡イケア【SOLSKUR ソールスクール】
↑こちらのSOLSKUR ソールスクールです♡
可愛いでしょ♪釣鐘を伏せたようなデザインです。
イケアには可愛い照明がお手頃価格でたくさんあって迷いましたが、
小鳥やお花の透かし模様に魅かれて♡
このソールスクールは子供用として作られていますが大人も使って何が悪い？！（笑）
子供用だからこそ安心安全なつくりになっていますよ。
低電圧仕様で、小さな部品やフックを使用せず、鋭い縁や開口部もなく、表面も熱くなりません
柔らかな光が影絵みたいで気に入っています♡
穏やかで美しい模様が特徴。
最初は対面キッチンのカウンターに置こうかと思ってましたが、
調理の油などが飛ぶかもしれないので自分の背中側にあるテーブルの上に置いています。
壁にはついこの前までお雛様の押絵が入った額をかけていました。
このartekのポスター（Beehive ビーハイヴ）やポストカードはAmazonや楽天で購入。
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あとがき
この前このブログに書いたけど朝は「光目覚まし時計」の明るい光でぱっ！と起きて
夕方以降は間接照明でゆっくりと＾＾
そうすると夜はよく眠れるし、途中でトイレに起きることもほとんど無くなって
朝は気持ち良く起きられてハッピー♡
以前は海外みたいに薄暗い間接照明だけなんて・・・と食わず嫌いみたいに思ってたけど、
実際間接照明を使い始めてみると、
今までの明るすぎる部屋は何でだったんだろう？と思うようになりました。
家族がいたりお客様が来られた時はクレームが出そうな暗さですが
わたしは一人だから自分がよく眠れてすっきり起きられて心地良ければばそれで良し！
とにかく可愛いイケアのSOLSKUR ソールスクール！
ただ置いておくだけでも北欧っぽくて見とれてしまいます♡
あっイケアはスウェーデンだから「っぽい」のではなくて本当に北欧だ！（笑）
