心の健康

「令和元年」おめでとうございます。 皆様にとって良い時代になりますように願っています。 私が令和に期待すること、令和元年の目標を考えてみました。 令和元年の目標 とにかく健康でありたい 去年から足の調子が悪く日常生活に支障があって困っている...

病気を治したくてジタバタした結果さらに疲れ果てている また昨日も病院に２つ行きました。 午前はハーバーランドの病院で、その後umieの無印やセリアなどに寄って 三ノ宮のニトリデコにも寄った後で自宅に戻る途中にある整形外科に。 帰ってからすぐ...

何年も迷いましたが、この春勇気を出して自治会を抜けました。 自治会はやめたい人が多いのに抜ける勇気が無い、ゴミを捨てられなくなる？ 変わり者のように思われないか？など 色んな問題がありますが・・・ 私が自治会を抜けた理由 私は今月、勇気をふ...

最近ずっと思っています。 今までお金のことをまじめに考えてきて、節約もして貯金もして副業もして来たけど でも秋ごろから体調が悪くなってまず最初に頭に浮かんだのは・・・ 仕事を頑張りすぎていたかな～ということ。 昨年は夫と離婚して、そのちょっ...

人に「頼る」「甘える」はまず自分が努力した後で こんな話があります。 お友達の中に甘え上手な人がいます。 甘え上手だからとても可愛らしい人です。 タイプで言えば私とは違うタイプですね。(;^ω^) その友人は年齢と共にペットボトルの蓋を開け...

私は今までの人生を振り返ってみても、 1度も誰かに対してライバル意識を持ったことがありませんでした。 「～さんに負けたくない！」そう思った記憶がありません。 スポーツをして来なかったこともあるかもしれませんが、勉強に関してもその他に関しても...

私も昔は他人とのおしゃべりが大好きで、しょっちゅう長電話をしていましたが、 いつの頃からか、必要なことは話すものの、 意味の無いだらだらした会話が面倒になって来ました。 どうしてこうなったのか原因を考えてみることにしました。 無駄話をするほ...

私は自分をコントロールできる自分で有りたいと願っています。 具体的にどういうこと？と聞かれても上手に説明できませんが、 例えば「体重・お酒・喫煙・食事・お金・感情・運動」等です。他にもいろいろありますが。 自分をコントロール出来ない自分をど...

おかしな夢を見ました。 行ったことの無い地方の、とても古い賃貸マンションに引っ越した夢です。 どういう理由で引っ越したのかは分からないんだけど、 先に夫が契約してきたところに 私があとで一人で鍵を開けて入室したところ ３ＤＫぐらいの間取りで...

確か若い頃の私は、とてもよくおしゃべりしてたような気がします。 お友達と延々と長電話したり、 ランチに行って恋バナに花を咲かせたり。 でも、50代の今の私は黙っている時が最も心地よいのです。 40代の頃はまだよくしゃべってたな～。 いつの間...

彼女のご家庭のことを私は元々あまり詳しくは知りません。 彼女とは数年前からの知人です。 一生懸命働いておられるのは知っています。 明るくて頭の良い女性です。 彼女と私はそう、多分似た悩みを持つ者同士 二人で何気ない話をしていたとき、 ふと「...

来年の目標を立ててみました。 達成できるかどうかは自信が無いので、 ゆる～く考えていこうとは思っていますが 目標を立てるのと立てないのとでは1年が大きく違うような気がして やっぱり目標は立てるほうがいいかと。 頭の中の整理にもなりますしね。...

ご無沙汰していた税理士さんと この前お会いする機会がありました。 その方は自分の税理士事務所を持っていらっしゃる方で、 私の働き方などを相談させていただいたり 記帳を教えてもらったりしているのですが、 そのとき「あぁ人生にゴールを自分で勝手...