食を楽しむ
流行の「せいろ」メリットデメリット せいろは買わずに代用品で蒸し料理しています
心の健康
パート体験談 我ながら自分の強さに驚いた！ネガティブだった私はどこへ？
自分がいつの間にかここまで強くなったことにびっくりした一件がありました（；^ω^）11月のことですが、一ヵ月半休職したあと復帰して、その後同じ職場の事務職に欠員ができると聞いたので、足が悪いこともあってそちらに異動できないか上司に聞いたこと...
心の健康 とにかく忙しすぎる！元気な人よりハードかもしれない
やっぱり毎日が楽しい♡ いっぱいやりたいことがある♡今更なに？って言われそうだけど（；^ω^）特に楽しい出来事は何も無く、毎日がとにかくものすごく忙しいんです。でもなぜかとても充実しているな～と思うから自分でも不思議でたまりません。元気な人...
心の健康 2度目の「1年間洋服を買わない」チャレンジスタートしました！
2017年の11月から始めた「一年間洋服を買わないチャレンジ」でしたが・・・そんなに困ることも何も無くあっけなく1年買わないを達成しましたが、今回、また2度目のチャレンジをすることにしました！「一年間洋服を買わないチャレンジ」自分なりのルー...
ブログ運営 最近始めた二つのこと
最近始めて毎日続けていることが二つあります。●一つはつい最近始めたブログコスメ無料サンプル情報ラボを毎日更新していること。●そしてもう一つはブログをＵＰしたらツイートしています。化粧品は私はサンプルやトライアルセットで気に入ったものだけ本品...
心の健康 「非日常」が人には必要 今の私にそれが全く無いことに気が付いた
何で最近の私が、あまり満足できる毎日を過ごせてないのかな？と考えてみました。そこで気が付いたんです。「非日常が無い」ことに。それは去年の９月に足の調子が悪くなって、しばらく我慢してたんですが、記憶によれば１１月から通院が始まってそれからず～...
心の健康 50代からを前向きに生きる方法 ブログを始めてネガティブだった私はポジティブに変わった
私も50代後半になってしまい、特にそれを顕著に感じるのは老眼と白髪です。近眼があるので近視用コンタクトレンズを使っていますが、度数は緩めてあるものの目の前のパソコンの文字が見えにくくなりました。もちろんスマホなんてと～っても大きい文字にして...
心の健康 子供たちが巣立って寂しいのはほんの一瞬だった 実は自由で気楽な毎日が待っていた！
元々子供べったりでは無い私。子供たちが親に干渉してこないタイプなので良かった～と思っています。それは、私の洋服やメイクや家の中のインテリアなど一切口出ししてこないので気が楽なんです。しばられるのがとても苦手な私。厳しい家庭に育ったせいで、た...
心の健康 お金・仕事・離婚～ブログを書いたら整理のつかない自分の気持ちがハッキリ見えて来た
昨日、6月の給料及び今年に入ってからの給料の手取りを大まかに書きました。よくこんなので生活してるわーと我ながら驚いてしまいました。しかしこんなままでいいの？体調が良くなってなくても生活のためもっと働いたほうがいいの？でももっと体調が悪くなっ...
心の健康 令和元年のわたしの目標～健康・綺麗な家・ストレス軽減
「令和元年」おめでとうございます。皆様にとって良い時代になりますように願っています。私が令和に期待すること、令和元年の目標を考えてみました。令和元年の目標とにかく健康でありたい去年から足の調子が悪く日常生活に支障があって困っているので何とか...
心の健康 病気になって私が得たもの
病気を治したくてジタバタした結果さらに疲れ果てているまた昨日も病院に２つ行きました。午前はハーバーランドの病院で、その後umieの無印やセリアなどに寄って三ノ宮のニトリデコにも寄った後で自宅に戻る途中にある整形外科に。帰ってからすぐ電気やさ...
心の健康 4月から自治会を抜けました 噂のゴミ捨て問題はどうなった？
何年も迷いましたが、この春勇気を出して自治会を抜けました。自治会はやめたい人が多いのに抜ける勇気が無い、ゴミを捨てられなくなる？変わり者のように思われないか？など色んな問題がありますが・・・私が自治会を抜けた理由私は今月、勇気をふりしぼって...
ブログ運営 日記やブログをポジティブな言葉で締めくくると何故どんどん幸福になれるのか？
実は私もいつの頃からか気づいていました。書くだけで不安やストレスがすっと消えることを。私もブログを書いて不安やストレスが消えたライフハッカーで古川武士さんのこんな記事をみつけました。＞＞ なぜ、｢書く｣だけで、心の不安やストレスが片づくのか...
心の健康 ポジティブでいればお金は後から着いてくる まずは生活を楽しみたい
最近ずっと思っています。今までお金のことをまじめに考えてきて、節約もして貯金もして副業もして来たけどでも秋ごろから体調が悪くなってまず最初に頭に浮かんだのは・・・仕事を頑張りすぎていたかな～ということ。昨年は夫と離婚して、そのちょっと前から...
心の健康 人への頼り方・甘え方が分からない「頼る・甘える」は「助け合う」とイコール？
人に「頼る」「甘える」はまず自分が努力した後でこんな話があります。お友達の中に甘え上手な人がいます。甘え上手だからとても可愛らしい人です。タイプで言えば私とは違うタイプですね。(;^ω^)その友人は年齢と共にペットボトルの蓋を開けにくくなっ...
心の健康 50代にして生まれて初めて芽生えたライバル意識【収入】職場の女性社員に負けたくない！
私は今までの人生を振り返ってみても、1度も誰かに対してライバル意識を持ったことがありませんでした。「～さんに負けたくない！」そう思った記憶がありません。スポーツをして来なかったこともあるかもしれませんが、勉強に関してもその他に関してもそうな...