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健康と食と美容

「更年期」エクオールとHRT

急いで!あと3日だけ!期間限定で「エクオール」サプリメント1,000円クーポンがもらえるキャンペーン開催中!

以前はクーポンで割引がある「エクオール+ラクトビオン酸」を飲んでいましたが、割引が終わってしまいました。その後お得な価格でより高い効果が期待できるキレイ・デ・エクオールをみつけました!更年期症状が気になる方は、価格的にもお得なキレイ・デ・エ...
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記

入らなくなってしまった部分入れ歯を調整してもらった

部分入れ歯3回目の調整をしてもらいました。慣れるまで2ヶ月2回目の調整まではとても大きい違和感があったのですが、前回調整してもらってから噛んだときの痛みが消え、柔らかいものなら噛めるようになりました。良かったー!時々食事中に外れてしまうこと...
心の健康

人生のゴールを決めるのは止めた!人は何歳になっても無限の可能性を秘めている

ご無沙汰していた税理士さんとこの前お会いする機会がありました。その方は自分の税理士事務所を持っていらっしゃる方で、私の働き方などを相談させていただいたり記帳を教えてもらったりしているのですが、そのとき「あぁ人生にゴールを自分で勝手に決めては...
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心の健康

どん底から這い上がった私のこころ 迷っているときは行動に移さず冷静に判断できる時が来るまで待つ

わたしが夫に頼らないと決めた理由バリバリ働く自信なんて無い夫のことで色々あった頃、特に3年ほど前だったか、夫の給料が手取り11万円台になったときあまりにつらくて生きている意味がわからなくなってしまって、私は臨床心理士のカウンセリングを受けま...
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記

「部分入れ歯」石ころを舐めているような違和感に慣れて行くしか無いらしい 調整2回目

口腔外科で2回目の部分入れ歯の調整をしてもらいました。初めて使った日からずっと、食事をするたびに入れ歯の床部分が自分の歯茎に突き刺さって痛くて、前回、入れ歯の床部分を1度削ってもらいました。2回目の調整でやっと痛みが取れた!でもそれでも痛く...
心の健康

JR神戸線~人身事故が多すぎて心が痛む 2018年三ノ宮駅/2019年明石駅/ホーム柵設置

JR自殺件数 首都圏以外では神戸線が最多こんなに電車による人身事故が多かったことを、今年前半まで私は知りませんでした。特にJR神戸線(大阪~姫路間)。神戸には阪急電車、阪神電車、山陽電車、神戸電鉄など私鉄も色々走っていますが、JR神戸線の人...
治らない体の痒み 奮闘記

「診断がつかない」神戸大学病院皮膚科通院4回目~何年も続く身体の痒み~慢性蕁麻疹?圧蕁麻疹?それとも皮膚掻痒症?

もうずっと前から身体が痒くて眠れないと、何度もブログに書いて来ましたが、2ヶ月ぶりに大学病院に行ったので報告がてら、その後のことを書こうと思います。もう何年通い続けたかはっきり覚えていませんが、痒みを感じ始めてから10年近く経つように思いま...
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記

部分入れ歯の違和感あれこれ~とにかく痛い!私の場合 

部分入れ歯を入れてから20日ほど。部分入れ歯は迷ったのですが保険適用のものを作ってもらいました。自費のものは確かに見た目は良いそうですが、結局のところ違和感は消すことが出来ないので、それならば安いほうがいいかと。私の場合抜いたのは奥の方なの...
「更年期」エクオールとHRT

【更年期の関節痛】第一関節の痛みが改善した私が気をつけていること+自分で出来るセルフケア8選

おしょうゆで知られるキッコーマンのHPで中高年の関節痛に関する記事をみつけました。>> 更年期の関節痛をやわらげるには?やはり気のせいでも何でもなく、更年期世代は間接が痛くなる人が多いと言うことのようです。スポンサードリンク// 第一関節の...
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記

保険適用の「部分入れ歯」を作ったけど食べる時に入れ歯のフチが歯茎に当たって痛い!慣れるまで一週間と言うけれど

先日、口腔外科で部分入れ歯の説明を本当にちょっとだけ簡単に聞きましたが・・・そのときに聞いたのは自費の入れ歯とブリッジの説明でした。保険適用の部分入れ歯を作りましたそれなのに次に行った時は、当たり前のように保険適用の部分入れ歯を薦められあれ...
「更年期」エクオールとHRT

ホルモン補充療法 更年期治療薬プレマリンはいつまで続ける?とうとう婦人科で言われた「50代半ばに差し掛かったのでそろそろやめる時期」の言葉とそのやめ方

昨日は4ヶ月ごとに診てもらっている婦人科に行きました。記憶によればホルモン補充療法HRTでプレマリンを服用し始めて5年ほど経ちました。私の更年期症状は元々軽く、時々わけも無く体が熱くなる程度でしたが、プレマリンを飲むようになってからはそうい...
口腔外科「全身麻酔で入院治療」奮闘記

抜歯したので「ブリッジ」「部分入れ歯」どっちを選ぶ?

入院までして抜歯した歯。若い頃に神経を抜いた歯だったので経年で割れてしまい、抜歯しか選択肢がありませんでした。ブリッジのメリットとデメリット抜歯とは反対側の方ももっと若い頃抜歯してブリッジを入れています。ブリッジは時々外れてしまうし、金属の...
「更年期」エクオールとHRT

あなたはエクオールを体内で作れる人?作れない人?更年期症状重さの違いはなぜ起きる?

イソフラボンが女性ホルモンと似た働きをするのはどなたもご存知ですよね。更年期症状の緩和のために、毎日せっせと豆乳を飲んでいる女性の方も多いと思います。でも同じようにイソフラボンを摂取しても、体調が良くなったと感じる人、感じない人の違いがある...
心の健康

「胆管癌」12時間の手術をした父 翌々日にはもう廊下を歩く練習を自ら始めた!

実家の父の体調が良くなくて、体重が38キロになってしまったことは以前ちょっと書いたことがあるんですが、先日、その癌を取り除く手術をしました。父の3度の癌 リンパ腺癌~すい臓癌~胆管癌父は10年ほど前だったか、リンパ腺癌をしまして、抗がん剤で...
「更年期」エクオールとHRT

ヘバーデン結節・ブシャール結節 エクオール服用で指の痛みたった3ヶ月で何と6割が改善!

昨日エクオールについてブログ記事を書いていたとき、色々調べていたら更年期で手指が痛くなったり変形したりする東京新聞の記事をみつけました。>> 手指の痛みは更年期症状かも 女性ホルモン影響 変形する恐れ2018年6月確認したところ上記URLは...