老後のために暮らしを小さく
老後4000万円問題・何とかなる人と何ともならない人の違い
健康と食と美容
心の健康 多分わたしのボケは料理から始まるらしい
どういうことだ？！ あれだけ腫れて痛かった指の第一関節。 昨日お風呂に入った後テーピングを交換しようと見てみたら、 なんとすっかり腫れが引いてしわくちゃに！ 関節のしわがないほどに腫れて伸びきった皮膚が元に戻った感じです(;^ω^) そうい...
心の健康 「元夫のこと」「指の痛みのこと」不満の感情は自分がしんどいだけ
関節がずれている指があまりにも痛くて全然治らないので、 ネットでちょこっと調べてみました。 すると自宅のすぐ近くの病院に 「手専門の先生」が週に何回か来ているのを見つけました！ 先週いつもの主治医に「テーピング以外に方法はない」と言われたけ...
老後のために暮らしを小さく 病気で働けないから生活保護を受けられるか問い合わせてみた
最近よく考えるのが、 ６５歳の年金受給年齢までこのまま外で働かずに暮らせるか？ってこと。 傷病手当金も来年の７月ぐらい（確か）に終わってしまいます。 確か６３歳からは厚生年金の分が一ヶ月３万円ちょっともらえる予定。 でも治療費が高いから３万...
リウマチ発症後の治療 病気から目を背けてはいけないけど無駄な心配はしないように心がけると心が強くなる
昨日からまた楽天お買い物マラソンですが、 スーパーセールやら買い回りやらしょっちゅうあるから、 何もやってないときはクーポンも無いことが多いし買い物できません(;^ω^) 私は今回たまたま買い替えようと思ってたクラプロックス 歯ブラシをポチ...
心の健康 【ネガティブ】の引力はすごい！引っ張られないために距離を置く
ネガティブな人はどこにでもいるし、 人間はネガティブな部分があって当たり前だし、 私も昔はネガティブだった時期があったから気持ちは痛いほど分かります。 人間は誰でも、ネガティブな人に大きく引っ張られる可能性があります。 ネガティブはとても大...
年齢相応に美しく 50代でも髪・まゆ毛・まつ毛はタップリ！ムダ毛はツルツルであって欲しい「毛」は永遠のテーマ
何か月か前から使ってるまつ毛美容液のおかげで まつ毛がすごく長くなったから、 最近は老眼鏡をかけたらレンズにまつ毛が当たって邪魔なほどで・・・(;^ω^) まばたきのたびにレンズに当たっています。笑 私が使ってるまつ毛美容液→【エクストラロ...
食を楽しむ 糖質制限の味に飽きて来たからRIZAP「糖質オフサポートミール」をお取り寄せしてみた！
糖質制限でダイエットをしています。 体重記録のアプリを入れて毎日の体重を付け始めたのが5月14日のこと。 元々の体重はボヤかしときますが(;^ω^) ５月からの体重変化はコチラの画像のとおり↓ 糖質制限ダイエットを始めて４か月が過ぎました ...
リウマチ発症後の治療 抜け毛がすごい！リウマチのメトトレキサートで明らかに髪が減ってしまった
ワクチンで抗体をつけるために、 先生の指示でその週だけリウマチの薬を止めていたんですが、 また薬を飲み始めたら髪の毛が抜ける！抜ける！ この薬を飲み始めた昨年末からかなり髪の毛が減りました。( ；∀；) リウマチのメトトレキサートで明らかに...
年齢相応に美しく 私のまつ毛を見てください やっぱり明らかに長くなりました！
やっぱり気のせいじゃなくて、 「伸びた！」と思ってた私のまつ毛は明らかに伸びました＼(^o^)／ 明らかにまつ毛美容液の効果はすごかった！ ４月ごろからまつ毛美容液を【エクストラロングラッシュ】に変えたら どんどん伸びて来ました＼(^o^)...
心の健康 何気ない１日も『毎日がどれもすべて貴重で意味のある大切な日々』
昨日は2回目のワクチン接種の帰りに 当日の朝メルカリで売れた物を発送するためセブンイレブンに。 お昼ご飯の時間をだいぶ過ぎてたので、 ついでに冷麺とおにぎりを買いました。 メルカリの売り上げでセブンイレブンの冷麺とおにぎり 関西では冷やし中...
年齢相応に美しく ビタミンCの後にマキアレイベルのオールインワンやローラー付美容液を愛用しています
神ファンデでみんなが知っているマキアレイベル。 そんなマキアレイベルのオールインワンとローラー付き美容液を メーカー様からご提供いただいたので 記事にさせていただきました。 マキアレイベルのオールインワンとローラー付美容液を使ってみた ↓こ...
心の健康 やっぱり友達はイイ！前の職場の友達たくさんと会えて楽しい１日でした
昨日は久しぶりにパートの時からの友達Sさんとランチしました♡ Sさんとは前は毎月ランチしてたのに、 コロナのこともあって今回は６月から会ってませんでした。 でも昨日はやっぱり「友達はいいな～」ってあらためて思った１日でした★ 一緒に働いてた...
心の健康 良いのか良くないの分からないけど私には競争心が無いから他人を妬むことは無い
昨日、７月の家計簿を〆たばかりですが、 その直後に健康保険料の支払いを忘れていたことを思い出して、 毎回支払いのたびに同じことを思うんですが「嫌だな～」と思いつつスマホからPayPayで払いました。 私が生活に不安を感じていない理由 Pay...
リウマチ発症後の治療 リウマチで免疫抑制剤服用してるけど腕の痛みや発熱はどうだった？ファイザーワクチン『コミナティ』一回目を接種！
コロナワクチン一回目接種して72時間が過ぎましたが、 腕の痛みとちょっとした背中の痛みはあったものの、熱も出ず心配していたようなことはありませんでした。 次回、2回目が終わったら様子を報告したいと思います。 ドキドキしながらやっと昨日、一回...
年齢相応に美しく まつ毛が３倍ぐらいに伸びました！やっぱりまつ毛美容液は続けないと意味が無い
まつ毛って年々減りませんか？ 若いころはアイラインしなくてもいいくらいまつ毛がたっぷりあったんですが、 歳と共にすっかりまばらになってしまって、 ほとんど生えてない部分も出来てしまってました(;^ω^) まつ毛がすごく伸びました！ こちらが...